Palpitazioni cardiache: cause, trattamenti, dopo aver mangiato, sdraiato

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Palpitazioni cardiache: cause, trattamenti, dopo aver mangiato, sdraiato
Palpitazioni cardiache: cause, trattamenti, dopo aver mangiato, sdraiato
Anonim

Le palpitazioni ti fanno sentire come se il tuo cuore stesse battendo troppo forte o troppo veloce, s altellando o battendo. Potresti notare palpitazioni cardiache al petto, alla gola o al collo.

Possono essere fastidiosi o spaventosi. Di solito non sono seri o dannosi, però, e spesso scompaiono da soli. Il più delle volte, sono causati da stress e ansia, o perché hai bevuto troppa caffeina, nicotina o alcol. Possono succedere anche durante la gravidanza.

In rari casi, le palpitazioni possono essere un segno di una condizione cardiaca più grave. Se hai palpitazioni cardiache, consulta il tuo medico. Ottenere assistenza medica immediata se vengono con:

  • Mancanza di respiro
  • Vertigini
  • Dolore al petto
  • Svenimento

Dopo che il tuo medico ha preso la tua storia medica e ti ha esaminato, potrebbe ordinare dei test per trovare la causa. Se ne trovano uno, il trattamento giusto può ridurre o eliminare le palpitazioni.

Se non c'è una causa sottostante, i cambiamenti nello stile di vita possono aiutare, inclusa la gestione dello stress.

Cause

Possono essercene molti. Di solito, le palpitazioni sono legate al tuo cuore o la causa è sconosciuta. Le cause non legate al cuore includono:

  • Emozioni forti come ansia, paura o stress. Si verificano spesso durante gli attacchi di panico.
  • Attività fisica vigorosa
  • Caffeina, nicotina, alcol o droghe illegali come cocaina e anfetamine
  • Condizioni mediche, tra cui malattie della tiroide, basso livello di zucchero nel sangue, anemia, bassa pressione sanguigna, febbre e disidratazione
  • Cambiamenti ormonali durante le mestruazioni, la gravidanza o appena prima della menopausa. A volte, le palpitazioni durante la gravidanza sono segni di anemia.
  • Farmaci, inclusi pillole dimagranti, decongestionanti, inalatori per l'asma e alcuni farmaci usati per prevenire le aritmie (un grave problema del ritmo cardiaco) o per curare una tiroide ipoattiva
  • Alcuni integratori a base di erbe e nutrizionali
  • Livelli di elettroliti anormali

Alcune persone hanno palpitazioni dopo pasti pesanti ricchi di carboidrati, zucchero o grassi. A volte, anche mangiare cibi con molto glutammato monosodico (MSG), nitrati o sodio può provocarli.

Se hai palpitazioni cardiache dopo aver mangiato determinati cibi, potrebbe essere dovuto alla sensibilità al cibo. Tenere un diario alimentare può aiutarti a capire quali cibi evitare.

Possono anche essere correlati a malattie cardiache. Quando lo sono, è più probabile che rappresentino un'aritmia. Le condizioni cardiache legate alle palpitazioni includono:

  • Precedente attacco cardiaco
  • Malattia coronarica
  • Insufficienza cardiaca
  • Problemi alle valvole cardiache
  • Problemi muscolari cardiaci

Nello studio del dottore

Il tuo medico:

  • Fai un esame fisico
  • Annota la tua storia medica
  • Vuoi sapere i tuoi attuali farmaci, dieta e stile di vita
  • Chiedi dettagli su quando, quanto spesso e in quali circostanze si verificano le tue palpitazioni

A volte, un esame del sangue può aiutare il medico a trovare la causa delle palpitazioni. Altri test utili includono:

Elettrocardiogramma(ECG): Questo può essere fatto mentre sei a riposo o ti alleni. Quest'ultimo è chiamato ECG da sforzo. In entrambi i casi, il test registra i segnali elettrici del tuo cuore e può trovare ritmi cardiaci insoliti.

Monitoraggio Holter: Indosserai un monitor sul petto. Registra continuamente i segnali elettrici del tuo cuore per 24-48 ore. Può identificare differenze di ritmo che non sono state rilevate durante un ECG.

Registrazione di eventi: indosserai un dispositivo sul petto e utilizzerai un gadget portatile per registrare i segnali elettrici del tuo cuore quando si manifestano i sintomi.

Rx torace: Il medico controllerà la presenza di alterazioni nei polmoni che potrebbero derivare da problemi cardiaci. Ad esempio, se trovano liquido nei tuoi polmoni, potrebbe derivare da insufficienza cardiaca.

Ecocardiogramma: Questa è un'ecografia del tuo cuore. Fornisce informazioni dettagliate sulla sua struttura e funzione.

Se necessario, il medico può indirizzarti da un cardiologo per ulteriori esami o trattamenti.

Trattamento

Questo dipende dalla loro causa. Spesso le palpitazioni sono innocue e scompaiono da sole. In tal caso, non è necessario alcun trattamento.

Se il tuo medico non trova una causa, potrebbe consigliarti di evitare le cose che potrebbero scatenare le palpitazioni. Le strategie possono includere:

Facilita l'ansia e lo stress. Abbandona una situazione stressante e cerca di essere calmo. Ansia, stress, paura o panico possono causare palpitazioni. Altri modi comuni per mantenere la calma includono:

  • Esercizi di rilassamento
  • Yoga
  • Tai chi
  • Biofeedback
  • Immagini guidate
  • Aromaterapia

Elimina determinati cibi, bevande e altre sostanze. Questi possono includere:

  • Alcool
  • Nicotina
  • Caffeina
  • Droghe illegali

Evita i farmaci che agiscono come stimolanti. Potrebbe essere necessario evitare:

  • Tosse e medicinali per il raffreddore
  • Alcuni integratori erboristici e nutrizionali

Se i cambiamenti nello stile di vita non aiutano, potrebbero essere prescritti farmaci. In alcuni casi, questi saranno beta-bloccanti o calcio-antagonisti.

Se il tuo medico trova un motivo per le tue palpitazioni, si concentrerà sul trattamento di quel motivo.

Se sono causati da un farmaco, il medico cercherà di trovare un trattamento diverso.

Se rappresentano un'aritmia, potresti ricevere farmaci o procedure. Potresti anche essere indirizzato a uno specialista del ritmo cardiaco noto come elettrofisiologo.

Seguire

Assicurati di consultare il tuo medico. Spesso le palpitazioni non sono gravi, ma possono essere correlate a valvole cardiache anormali, problemi del ritmo cardiaco o attacchi di panico.

Chiama sempre un medico se le palpitazioni cambiano natura o aumentano improvvisamente.

Chiama subito il 911 se hai questi sintomi insieme a palpitazioni:

  • Vertigini
  • Confusione
  • Vertigini
  • Svenimento
  • Mancanza di respiro
  • Dolore, pressione o costrizione al petto, collo, mascella, braccia o parte superiore della schiena

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