2024 Autore: Kevin Dyson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 23:37
La tua frequenza respiratoria - il numero di volte in cui respiri in un minuto - è uno dei segni vitali che il tuo medico controlla quando visiti. La frequenza "normale" dipende dalla tua età, ma un adulto tipico fa tra i 12 e i 20 respiri al minuto a riposo.
Puoi misurare la tua frequenza contando il numero di respiri che fai in un minuto. (Se non vuoi aspettare così a lungo, puoi contare quanti ne prendi in 15 secondi e moltiplicare quel numero per 4.)
Se non ti senti bene, il modo in cui respiri può dare al tuo medico degli indizi su quale potrebbe essere il problema.
Iperventilazione
Questo problema comune si verifica quando respiri più velocemente del necessario e ti sbarazzi di troppa anidride carbonica. Questo ti fa perdere l'equilibrio nel sangue.
L'iperventilazione può essere causata da cose come esercizio, ansia o asma. Può farti sentire stordito, debole o confuso.
Il trattamento tradizionale consiste nell'inspirare in un sacchetto di carta in modo da inspirare parte dell'anidride carbonica. Ma oggi i medici consigliano di fare respiri profondi o di coprirsi la bocca e una delle narici per limitare la quantità di aria che entra. Se hai difficoltà a calmarti, chiedi a qualcuno di aiutarti.
Dispnea
Questo è quando ti senti "senza fiato", come se il tuo corpo non potesse avere abbastanza aria. È un sintomo comune di molti problemi cardiaci e polmonari e può essere un segno di qualcosa di grave, come un attacco d'asma o un infarto. Rivolgiti immediatamente a un medico se ti manca il respiro all'improvviso.
Può anche succedere se sei ad alta quota, in cattiva salute fisica o sei obeso. In questi casi, il medico potrebbe consigliarti speciali esercizi di respirazione o fornirti ossigeno.
Diversi tipi di dispnea si verificano solo quando il tuo corpo è in una determinata posizione. Includono:
- Ortopnea, quando ti senti senza fiato quando ti corichi. Succede spesso nelle persone che soffrono di insufficienza cardiaca, quando il sangue può accumularsi nei polmoni se si sdraiano. Stare seduti o in piedi di solito allevia il problema.
- Una condizione simile chiamata dispnea parossistica notturna può farti sentire così a corto di fiato che ti svegli nel cuore della notte. Questo è anche un sintomo di insufficienza cardiaca.
- Trepopnee è un tipo di dispnea che si verifica quando ci si sdraia su un certo lato. Potrebbe succedere quando sei sdraiato sul lato sinistro ma non sulla destra - o viceversa.
- Platypnea è un raro tipo di dispnea che ti fa sentire a corto di fiato quando ti alzi in piedi. Sdraiarsi ti fa sentire meglio.
Bradipnea
Questo accade quando respiri più lentamente del normale. Può significare che il tuo corpo non riceve abbastanza ossigeno.
La bradipnea può essere un segno di una condizione che colpisce il metabolismo o un altro problema, come l'apnea notturna, l'avvelenamento da monossido di carbonio o un sovradosaggio di farmaci.
Tachipnea
Questo è l'opposto della bradipnea. Significa che stai respirando più velocemente del normale. Può essere un segno di una malattia che limita la quantità di aria che i polmoni possono assorbire, come la BPCO o la polmonite. Respiri più velocemente per mantenere la stessa quantità di ossigeno che fluisce nel tuo corpo.
Può anche accadere nelle persone obese o nei bambini che hanno problemi di respirazione.
Iperpnea
Questo è quando respiri più aria ma non necessariamente respiri più velocemente. Può accadere durante l'esercizio oa causa di una condizione medica che rende più difficile per il tuo corpo ottenere ossigeno, come insufficienza cardiaca o sepsi (una grave reazione eccessiva del tuo sistema immunitario).
Questo tipo di respirazione a volte può farti iperventilare.
Respiro di Kussmaul
Questo schema di respiri veloci e profondi a volte si verifica in persone che hanno un problema correlato al diabete noto come chetoacidosi diabetica.
Quando hai il diabete, il tuo corpo non usa lo zucchero per produrre energia come dovrebbe. Invece, brucia il grasso immagazzinato per produrre energia. Ciò aumenta il livello di acido nel sangue. Il tuo corpo cerca di riportare le cose in equilibrio eliminando più anidride carbonica, così inspiri più velocemente ed espiri più profondamente.
Poiché cambia la chimica del tuo corpo, la respirazione Kussmaul può portare a un alito dall'odore fruttato.
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