Disciplina del bambino: tattiche efficaci e appropriate

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Disciplina del bambino: tattiche efficaci e appropriate
Disciplina del bambino: tattiche efficaci e appropriate
Anonim

Ti sei mai trovato in trattative profonde con tua figlia di 2 anni per sapere se può indossare il suo costume da principessa all'asilo per il quinto giorno consecutivo? Hai fatto la "passeggiata della vergogna" fuori dal supermercato locale dopo che tuo figlio ha fatto i capricci per terra? Potrebbe essere confortante sapere che non sei solo, ma questo non rende più facile navigare nei primi anni di disciplina.

L'infanzia è un momento particolarmente irritante per i genitori perché questa è l'età in cui i bambini iniziano a diventare più indipendenti e si scoprono come individui. Eppure hanno ancora una capacità limitata di comunicare e ragionare.

La specialista dello sviluppo dei bambini Claire Lerner, direttrice delle risorse genitoriali per l'organizzazione no profit Zero to Three, afferma: "Capiscono che le loro azioni contano: possono far accadere le cose. Questo li porta a voler lasciare la loro impronta sul mondo e si affermano in un modo che non facevano quando erano bambini. Il problema è che hanno pochissimo autocontrollo e non sono pensatori razionali. È una combinazione molto impegnativa."

Ecco alcune semplici strategie disciplinari per aiutare a rendere la vita più facile a tutta la tua famiglia quando il tuo bambino che si autoafferma ha bisogno di una guida.

1. Sii coerente

L'ordine e la routine offrono ai bambini piccoli un rifugio sicuro da quello che vedono come un mondo travolgente e imprevedibile, dice Lerner. "Quando c'è una certa prevedibilità e routine, i bambini si sentono molto più sicuri e protetti, e tendono a essere molto più educati e calmi perché sanno cosa aspettarsi."

Cerca di seguire lo stesso programma ogni giorno. Ciò significa avere un pisolino, un'ora dei pasti e l'ora della nanna coerenti, nonché momenti in cui il tuo bambino è libero di correre e divertirsi.

Avvisa in anticipo tuo figlio se devi apportare una modifica. Dire a tuo figlio "La zia Jean stanotte ti guarderà mentre mamma e papà escono per un po'" lo preparerà a una routine leggermente diversa e potrebbe impedire una scenata prima di coricarsi.

La coerenza è importante anche quando si tratta di disciplina. Quando dici "non colpire" la prima volta che tuo figlio schiaffeggia un altro bambino nel parco giochi, devi anche dire "non colpire" la seconda, terza e quarta volta che tuo figlio lo fa.

2. Evita situazioni stressanti

Quando tuo figlio ha raggiunto la fase del bambino, hai trascorso abbastanza tempo con lui per sapere cosa scatena le reazioni. I più comuni sono fame, sonnolenza e rapidi cambi di sede. Evita questi potenziali scenari di tracollo con una piccola pianificazione anticipata.

Pediatra Lisa Asta, professoressa clinica associata di pediatria all'Università della California, San Francisco, dice: "Devi anticipare, il che significa che non vai al supermercato quando tuo figlio ha bisogno di un pisolino".

Cerca di assicurarti che tuo figlio sia a casa all'ora del riposino, dell'ora della nanna e dei pasti. Se sei fuori casa, tieni sempre il cibo a portata di mano in caso di un improvviso attacco di fame. Mantieni le escursioni brevi (ciò significa trovare un altro ristorante se quello che hai scelto ha un'ora di attesa o fare la spesa negli orari in cui le file sono più brevi). Infine, pianifica in anticipo in modo da non avere fretta (in particolare quando devi portare tuo figlio all'asilo e te stesso al lavoro la mattina).

Puoi facilitare le transizioni coinvolgendo tuo figlio nel processo. Può essere semplice come impostare un timer per le uova per cinque minuti e dire che quando suona è ora di fare il bagno o vestirsi. Oppure può essere facile come dare a tuo figlio la possibilità di scegliere se indossare la maglietta rossa o blu a scuola.

Ricordati di pensare ad alta voce e di aggiornare tuo figlio o tua figlia su ciò che sarà il prossimo programma. I bambini piccoli possono capire molto di più di quanto possano esprimere.

3. Pensa come un bambino

I bambini piccoli non sono mini-adulti. Hanno difficoltà a capire molte delle cose che diamo per scontate, come come seguire le indicazioni e come comportarsi in modo appropriato. Vedere lo scenario dal punto di vista di un bambino può aiutare a prevenire i capricci.

"Potresti dire: 'Lo so, Derek, non ti piace salire sul sedile dell'auto. Ma è quello che dobbiamo fare'", dice Lerner. "Quindi non stai coccolando, ma stai convalidando i loro sentimenti. Devi stabilire il limite, ma lo fai in un modo che rispetta il bambino e lo usi come un'opportunità per aiutarlo a imparare ad affrontare la vita frustrazioni e regole e regolamenti."

Dare scelte dimostra anche che rispetti il tuo bambino e riconosci i sentimenti del bambino. Chiedere a tuo figlio se vuole portare un libro preferito in macchina o portare con sé uno spuntino può far sentire il bambino come se avesse un certo controllo sulla situazione mentre tu rimani al comando, dice Lerner.

4. Pratica l'arte della distrazione

Fai in modo che la breve capacità di attenzione del tuo bambino funzioni per te. Quando tuo figlio lancia la palla contro il muro della sala da pranzo per la decima volta dopo che hai detto di fermarti, è abbastanza facile reindirizzare tuo figlio a un'attività più produttiva, come scambiare la palla con un libro preferito o spostare il gioco all'esterno.

Rex Forehand, Professore di Psicologia di Heinz e Rowena Ansbacher presso l'Università del Vermont e autrice di Parenting the Strong-Willed Child, afferma: "[I genitori] devono creare un ambiente che sia più favorevole al buon comportamento del bambino. Se sono coinvolti in qualcosa che non dovrebbero fare, l'idea non è di punirli ma di avviare un' altra attività o prenderli e metterli in un' altra stanza."

5. Dai una pausa a tuo figlio

I time-out sono uno dei fondamenti della disciplina infantile, ma potrebbero non essere l'approccio migliore per la fase del bambino. L'implicazione negativa dell'essere allontanati può insegnare ai bambini che sono cattivi piuttosto che promuovere un buon comportamento.

Se dai a tuo figlio una pausa, limitala a un minuto o due a questa età. Invece di chiamarlo un time-out, che può confondere i bambini sotto i 3 anni, riferiscilo come qualcosa di più positivo.

Lerner suggerisce di creare un "angolo accogliente", un luogo sicuro, libero da distrazioni e stimoli, dove il tuo bambino può semplicemente rilassarsi per qualche minuto fino a quando non riprende il controllo. Anche quel tempo libero può aiutarti a riorganizzarti.

Correggi i cattivi comportamenti, ma prenditi anche il tempo per lodare i buoni comportamenti. Asta dice: "Se non dici a tuo figlio quando sta facendo la cosa giusta, a volte farà la cosa sbagliata solo per attirare l'attenzione". Quando dici al tuo bambino che ha fatto qualcosa di buono, ci sono buone probabilità che tuo figlio voglia farlo di nuovo.

6. Stai calmo

È facile che la pressione sanguigna raggiunga il punto di ebollizione quando stai guardando tuo figlio fare i capricci. Ma perdere il controllo aumenterà rapidamente una situazione già stressante. Concediti un po' di tempo per rinfrescarti, dice Forehand. "Altrimenti, sfoghi la tua rabbia. Alla fine, come genitore, ti sentirai peggio e in colpa. E non farà bene a tuo figlio."

"Lo chiamo l'approccio della 'moglie di Stepford'", dice Lerner. "Mentre tuo figlio urla, dì: 'Lo so, lo so', ma rimani completamente calmo mentre lo prendi in braccio. Non mostrare alcuna emozione."

A volte la tattica migliore è ignorare completamente il comportamento. "Ti comporti letteralmente come se non stessero facendo quello che stanno facendo", dice Lerner. "Ignori il comportamento che vuoi fermare." Quando tuo figlio si rende conto che il suo attacco di urla non gli farà ottenere un secondo lecca-lecca o la tua attenzione, alla fine si stancherà di urlare.

Tuo figlio potrebbe portarti così vicino al punto di rottura che sei tentato di sculacciarlo. Ma la maggior parte degli esperti mette in guardia contro la pratica. "Quando sculacciamo, i bambini imparano che la punizione fisica è accettabile. E quindi stiamo modellando esattamente ciò che non vogliamo che i nostri figli facciano", dice Forehand. Nella fase del bambino, il reindirizzamento e le brevi pause sono tattiche disciplinari molto più efficaci, dice.

7. Sapere quando cedere

Alcune cose nella vita di un bambino non sono negoziabili. Devono mangiare, lavarsi i denti e viaggiare su un seggiolino per auto. Devono anche fare il bagno ogni tanto. Colpire e mordere non vanno mai bene. Ma molti altri problemi non valgono il mal di testa di una discussione. Scegli le tue battaglie.

"Devi decidere se vale la pena combattere, e circa la metà delle volte non vale la pena combattere", dice Asta. Ciò significa che va bene lasciare che tuo figlio indossi il suo costume da supereroe al supermercato o che legga The Giving Tree 10 volte di seguito. Una volta ottenuto ciò che vogliono, puoi gradualmente farli spostare in un' altra direzione, come indossare un altro vestito o scegliere un altro libro da leggere.

Infine, sappi che a volte va bene sentirsi stressato dal tuo bambino. "Renditi conto che nessuno di noi come genitori è perfetto: facciamo del nostro meglio. Ci saranno giorni in cui saremo migliori in questo rispetto ad altri giorni", dice Forehand. "Ma se facciamo i genitori in modo coerente e abbiamo regole coerenti, vedremo più giorni buoni che cattivi."

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