Fatti e informazioni sull'asma

Sommario:

Fatti e informazioni sull'asma
Fatti e informazioni sull'asma
Anonim

1. Come posso prevenire un attacco d'asma?

Ci sono molte cose che puoi fare per aiutare a prevenire il peggioramento dell'asma e un attacco d'asma. Alcuni dei più importanti sono:

  • Ridurre al minimo i fattori scatenanti dell'asma. Le persone con asma possono svolgere un ruolo attivo nel controllo della loro condizione identificando le cose che scatenano i loro attacchi di asma e adottando misure per ridurre al minimo questi fattori scatenanti a casa e al lavoro o a scuola. Ad esempio, se cani e gatti scatenano l'asma, non avere un gatto o un cane o ridurre al minimo l'esposizione ai loro peli (pelle, saliva e urina) aiuterà a ridurre la frequenza e la gravità degli attacchi di asma. Se c'è una situazione in cui non è possibile evitare l'innesco, il pretrattamento con farmaci appropriati prescritti dal medico può aiutare a prevenire i sintomi.
  • Prendi la tua medicina per l'asma. Molte persone con asma cronico assumono farmaci (di solito un corticosteroide per via inalatoria) che riducono l'infiammazione delle vie aeree. Gli studi dimostrano che l'assunzione quotidiana di questi farmaci riduce il rischio di avere attacchi di asma. Se il tuo medico ti prescrive quotidianamente un farmaco per l'asma, è importante che tu lo prenda come prescritto.
  • Smetti di fumare.
  • Fai vaccinazioni antinfluenzali annuali, insieme a un vaccino contro la polmonite, se necessario.

2. Come posso scoprire le mie allergie?

Se sospetti di avere allergie come causa scatenante della tua asma, chiedi al tuo medico di indirizzarti a un allergologo certificato dal consiglio che può eseguire test cutanei o qualsiasi altra procedura necessaria per identificare correttamente le tue allergie.

3. La mia asma peggiora ogni volta che prendo antidolorifici. Perché?

Una possibilità è che tu sia sensibile all'aspirina e ai farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS, che includono Advil, Motrin, Aleve o Naprosyn). Questo è un grave fattore scatenante dell'asma e dovresti evitare completamente tutti questi farmaci. Anche il medico dovrebbe vederti in modo da poter valutare questo problema. Il paracetamolo (Tylenol) è spesso sicuro da usare per il trattamento del dolore e/o della febbre.

4. Quali sono gli effetti collaterali della mia medicina broncodilatatrice?

Gli effetti collaterali dei broncodilatatori sono:

  • Battito cardiaco rapido
  • Mal di testa
  • Nervosismo
  • Tremore

Questi effetti collaterali del broncodilatatore tendono a manifestarsi più con le forme orali (pillole e liquidi che ingerisci) che con le forme inalate. Tuttavia, a volte possono verificarsi anche con forme inalate. Generalmente scompaiono quando il tuo corpo si adatta al farmaco. Se sono fastidiosi o continuano a manifestarsi, dovresti contattare il tuo medico.

5. I farmaci per l'asma possono influenzare il mio bambino se sono incinta?

È normale che le future mamme si sentano a disagio nell'assumere farmaci durante la gravidanza. Tuttavia, se una donna incinta ha l'asma, è particolarmente importante che la sua asma sia ben controllata non solo per la propria salute, ma anche per la salute e lo sviluppo del nascituro. Se sei incinta o stai pensando di rimanere incinta, discuti la tua asma con il tuo medico in modo che le tue vie aeree possano essere stabilizzate e prescritti farmaci appropriati. I rischi dell'asma incontrollato in gravidanza sono maggiori dei rischi dei farmaci necessari per l'asma prescritti.

6. Come posso prevenire i sintomi dell'asma dopo l'esercizio?

Non dovresti evitare l'esercizio a causa dell'asma indotto dall'esercizio. I farmaci per via inalatoria assunti prima dell'esercizio possono generalmente aiutare a controllare e prevenire i sintomi dell'asma indotti dall'esercizio. I farmaci preferiti sono i beta-2-agonisti a breve durata d'azione come l'albuterolo.

Oltre a prendere medicine per l'asma, il riscaldamento prima dell'esercizio può aiutare a prevenire un attacco. Per quelli con allergie note, l'esercizio all'aperto dovrebbe essere limitato durante i giorni ad alto contenuto di pollini. Anche l'esercizio all'aperto dovrebbe essere limitato quando le temperature sono molto basse oi livelli di inquinamento atmosferico sono elevati. Anche la presenza di infezioni virali, come il raffreddore, può aumentare i sintomi, quindi è meglio limitare l'esercizio quando sei malato.

7. Sono esposto a sostanze sul lavoro che peggiorano la mia asma. Cosa posso fare per prevenirlo?

In genere, se i sintomi dell'asma peggiorano nei giorni in cui lavori e migliorano quando sei a casa per un certo periodo di tempo (fine settimana, vacanze) e poi si ripresentano quando torni al lavoro, dovrebbe essere considerata l'asma professionale. Questo può essere correlato a un'allergia o una reazione irritante dall'esposizione a fattori scatenanti sul posto di lavoro. L'identificazione e l'evitamento dei fattori scatenanti e l'avvio di un piano di trattamento medico appropriato aiuteranno a stabilizzare le vie aeree e a ridurre i sintomi. Chiedi al tuo medico di indirizzarti da uno specialista, preferibilmente un allergologo, per iniziare il programma di trattamento corretto.

8. ho bruciore di stomaco; Può peggiorare l'asma?

Il bruciore di stomaco è spesso un segno di una malattia chiamata GERD (malattia da reflusso gastroesofageo). Sebbene gli studi abbiano mostrato una relazione tra asma e GERD, la relazione esatta è incerta. GERD può peggiorare i sintomi dell'asma e rendere l'asma più difficile da trattare. Se hai una tosse che non si risolve completamente prendendo i farmaci per l'asma, informi il medico. GERD può essere uno dei motivi per cui ciò sta accadendo.

9. Ho allergie agli acari e alle muffe; Come faccio a evitarli?

Se hai allergie agli acari e alle muffe, gli approcci per evitare gli acari della polvere e le muffe includono:

Acari della polvere

  • Rivestire cuscini, materassi e molle con fodere a prova di allergene con cerniera.
  • Lava tutta la biancheria da letto in acqua calda una volta alla settimana.
  • Il pavimento senza moquette è il migliore. Se non riesci a sbarazzarti della moquette, aspira spesso con un filtro HEPA. Indossa una maschera mentre passi l'aspirapolvere. Se tuo figlio ha l'asma, non aspirare mentre è nella stanza. È possibile acquistare prodotti che eliminano gli acari della polvere dalla moquette (come Acarosan). Il tuo fornitore di cure per l'asma può darti informazioni su questi prodotti.
  • Evita tende e tendaggi. Usa tende da finestra semplici invece di mini-persiane. Le tende lavabili devono essere lavate in acqua calda ogni due o quattro settimane.
  • Spolvera spesso tutte le superfici con un panno umido, inclusi paralumi e davanzali.
  • Tieni sotto controllo il disordine. Giocattoli e libri devono essere conservati in scaffali chiusi, cassetti o armadi.
  • Sostituisci i peluche tradizionali con quelli lavabili.
  • Tieni tutti i vestiti nei cassetti e negli armadi. Tieni chiusi cassetti e armadi.
  • Coprire i condotti dell'aria con filtri. Cambiali quando sono sporchi.
  • Cuscini e lenzuola non devono contenere piume.
  • Mantieni l'umidità interna bassa (inferiore al 50%). Utilizzare un deumidificatore se necessario.
  • Cambiare regolarmente i filtri di riscaldatori e condizionatori d'aria.

Muffa e muffa

  • Aria frequentemente le aree umide e umide. Eseguire un deumidificatore per mantenere l'umidità inferiore al 50%.
  • Utilizzare i condizionatori d'aria quando possibile.
  • Pulisci regolarmente i bagni usando prodotti che uccidono e prevengono la muffa. Utilizzare ventole di scarico per scaricare il vapore. Non tappezzare il bagno.
  • Tieni le piante d'appartamento fuori dalle camere da letto.
  • Quando dipingi, aggiungi un inibitore di muffa alla pittura per evitare che la muffa cresca.
  • Evita le fonti di muffe esterne, come foglie bagnate o detriti del giardino.

10. Cosa devo fare se ho un attacco d'asma?

Un attacco d'asma è un improvviso peggioramento dei sintomi dell'asma causato dall'irrigidimento dei muscoli intorno alle vie aeree (broncospasmo). Se stai vivendo un attacco d'asma, segui immediatamente la "zona rossa" o le istruzioni di emergenza nel tuo piano d'azione per l'asma. Se hai difficoltà a respirare, camminare o parlare, o hai le labbra o le unghie blu, chiama il 911

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