Aggiornamento sull'allattamento al seno

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Aggiornamento sull'allattamento al seno
Aggiornamento sull'allattamento al seno
Anonim

Se allattare al seno o al latte artificiale è una delle prime e più importanti decisioni di una neomamma. La scelta finale è sempre personale e non necessariamente facile da fare.

Ciò che dovrebbe aiutare a rendere più facile la tua decisione, tuttavia, è sapere che le prove continuano a crescere suggerendo che il latte materno come fonte esclusiva di nutrimento per i primi sei mesi di vita (con allattamento continuato fino al primo anno di vita dopo l'introduzione di cibi solidi) apporta notevoli benefici sia al bambino che alla madre. In effetti, l'American Academy of Pediatrics (AAP) ha rivisto la sua dichiarazione politica sull'allattamento al seno nel 1997, raccomandando il latte materno come "l'alimentazione preferita per tutti i bambini, compresi i neonati prematuri e malati." Se sei ancora indeciso, ecco alcuni "spunti di riflessione":

L'allattamento al seno migliora il legame emotivo

L'allattamento al seno subito dopo il parto stabilisce un forte legame emotivo tra madre e bambino. Più forte è il legame emotivo tra il bambino e la madre, più è probabile che la madre sia sensibile e reattiva al comportamento del bambino. Centinaia di studi dimostrano che un tale legame aiuta i bambini a sviluppare un rapporto di fiducia con la madre e ad adattarsi alla vita al di fuori del grembo materno.

L'allattamento al seno può aiutare lo sviluppo del cervello

Si pensa che il latte materno fornisca la fonte di grasso ottimale per lo sviluppo delle cellule nervose nel cervello. Sebbene le differenze siano piccole e le ragioni non siano state chiaramente stabilite, diversi studi hanno costantemente dimostrato che i bambini allattati al seno come gruppo ottengono risultati migliori nei test standardizzati rispetto ai bambini che non sono stati allattati al seno.

I bambini allattati al seno sono più sani

Il latte materno aiuta a rafforzare il sistema immunitario del bambino. I bambini allattati al seno hanno molte meno probabilità di avere infezioni alle orecchie e altre infezioni respiratorie. Hanno anche meno probabilità di avere una serie di altre gravi condizioni nel corso della vita, tra cui:

  • infezione del sangue
  • meningite (un'infezione del cervello potenzialmente pericolosa per la vita)
  • infezioni delle vie urinarie
  • disturbi intestinali come diarrea
  • malattie croniche, incluso il diabete
  • condizioni allergiche come eczema, asma e alcune allergie alimentari

I bambini prematuri, il cui sistema immunitario è relativamente poco sviluppato, possono trarre beneficio dall'allattamento al seno.

Anche il beneficio per le mamme

La ricerca ha dimostrato che le madri che allattano i loro bambini come raccomandato dall'AAP hanno meno probabilità di sviluppare il cancro al seno in premenopausa e il cancro alle ovaie, nonché l'osteoporosi, rispetto alle donne che non allattano al seno. L'allattamento al seno aiuta a perdere peso dopo la gravidanza, quando le madri allattano esclusivamente per sei mesi o più. Le madri che allattano al seno per più di sei mesi riferiscono maggiore felicità e sicurezza emotiva. Poiché i loro bambini sono più sani, le madri che lavorano sono meno spesso assenti dal lavoro, sono più produttive, hanno spese sanitarie ridotte e riferiscono di essere meno stressate.

Far fronte agli ostacoli

Anticipare possibili problemi aiuterà te e il tuo bambino a iniziare meglio. Per cominciare, conosci la politica del tuo ospedale per quanto riguarda l'allattamento al seno e la disponibilità di risorse per l'allattamento al seno. Ecco alcune domande importanti da porre:

  • La tua cameretta può essere con te o deve stare in un asilo nido di gruppo? La ricerca ha dimostrato che i bambini che soggiornano con la madre hanno una minore incidenza di ittero e allattano al seno più spesso e per un periodo più lungo.
  • L'ospedale presume che sia giusto offrire il latte artificiale a tutti i bambini indipendentemente dai desideri della madre? Assicurati che il tuo ospedale sappia se vuoi allattare esclusivamente al seno.
  • Quali risorse possono fornire lo studio del tuo ginecologo o quello del pediatra? Sarà presente un consulente per l'allattamento? Qualcuno sarà disponibile a rispondere alle domande per telefono?

Suggerimenti per l'allattamento

L'AAP e altri esperti raccomandano di fare quanto segue per aiutare te e il tuo bambino ad avviare una relazione di allattamento al seno di successo:

  • Inizia ad allattare il tuo bambino il prima possibile dopo la nascita, preferibilmente entro la prima ora, quando il bambino è più vigile e desideroso di allattare. L'allattamento al seno nelle prime ore non solo ti consente di iniziare subito a legare con il tuo bambino, ma aiuta anche a rilasciare l'ormone ossitocina nel tuo corpo, che aiuta l'utero a rilasciare la placenta.
  • Chiedere di evitare procedure come l'aspirazione vigorosa della bocca del bambino - che può causare una deglutizione dolorosa e quindi interferire con l'allattamento al seno. Inoltre, chiedi che alcune procedure, come iniezioni e prelievo di sangue, non siano in conflitto con il programma alimentare del tuo bambino. Avere un'esperienza traumatica appena prima dell'allattamento al seno può influire negativamente sull'esperienza dell'allattamento al seno del tuo bambino.
  • Allatta al seno a richiesta, ogni volta che il tuo bambino mostra segni di fame, preferibilmente prima che inizi a piangere. Un'eccezione a questo è durante la prima settimana del tuo bambino, quando per allattarlo dovrai spesso svegliarlo; i neonati devono allattare almeno da 8 a 12 volte in 24 ore. Altrimenti, durante i primi mesi di vita non limitare l'alimentazione e non dare al tuo bambino un programma prestabilito.
  • Controlla l'uscita del pannolino del tuo bambino per sapere se lo stai allattando abbastanza frequentemente. I bambini dovrebbero avere fino a sei pannolini bagnati al giorno entro il terzo giorno di vita, secondo la dott.ssa Wendy Slusser, direttrice del programma di risorse per l'allattamento al seno presso l'Università della California presso la Los Angeles School of Public He alth. Metti un pezzo di tovagliolo di carta nel pannolino per assicurarti che si bagni: è difficile determinarlo con i pannolini iper-assorbenti prodotti in questi giorni. Il tuo bambino dovrebbe avere un movimento intestinale il primo giorno di vita; due il giorno 2; e tre o più movimenti intestinali il giorno 3 di vita. I movimenti intestinali dovrebbero diventare gialli e squallidi entro il giorno 3.
  • Slusser consiglia inoltre di imparare dal personale ospedaliero come suona la deglutizione durante l'allattamento, in modo da poter valutare se il bambino sta effettivamente allattando o semplicemente succhiando.
  • Se vieni dimesso dall'ospedale prima di 48 ore dopo il parto, consulta un medico o un infermiere entro due o quattro giorni in modo che possa affrontare eventuali problemi che potresti avere.
  • Usa lanolina e coppe per il seno se sviluppi capezzoli doloranti. Uno studio recente degli Archives of Pediatric and Adolescent Medicine ha riportato che le mamme che allattavano con i capezzoli doloranti guarivano più rapidamente quando usavano lanolina e coppe per il seno invece di bende assorbenti.

Infine, non esitare a chiedere aiuto a familiari e amici durante questo periodo emozionante ma estenuante della tua vita.

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