È sicuro usare oli essenziali nei bambini?

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È sicuro usare oli essenziali nei bambini?
È sicuro usare oli essenziali nei bambini?
Anonim

Gli oli essenziali stanno guadagnando popolarità come alternativa più naturale a farmaci e integratori. Sono generalmente sicuri per gli adulti se usati correttamente, ma rappresentano un pericolo per i bambini. Ecco cosa devi sapere.

Olio essenziale per bambini

Cosa sono gli oli essenziali

C'è un'ampia varietà di oli essenziali disponibili per l'acquisto. Sono tipicamente oli estratti dalle piante e imbottigliati in alte concentrazioni senza diluizione. Sebbene tutti i benefici medici suggeriti dagli oli essenziali non siano stati dimostrati, gli studi dimostrano che molti oli popolari hanno proprietà mediche. Le persone usano vari oli per aiutare con cose come:

  • Migliorare il sonno
  • Alleviare il dolore fisico
  • Ridurre lo stress
  • Alleviare il mal di stomaco

Quando acquisti oli, assicurati che le etichette includano l'equivalente di oli essenziali dei valori nutrizionali:

  • Nome della pianta da cui è stata estratta
  • Nome latino della pianta
  • La parte della pianta utilizzata per estrarre l'olio (foglia, fiore, seme, corteccia o radice)
  • Paese di origine
  • Metodo di estrazione dell'olio (es. distillato a vapore o espresso)

Preoccupazioni per la sicurezza dei neonati

In generale, gli oli hanno dimostrato di causare danni alla pelle del bambino degradando la barriera lipidica della pelle, quindi dovrebbero essere usati con parsimonia.

Ogni olio essenziale ha una raccomandazione diversa per l'uso dai neonati agli adulti. Mentre alcuni oli sono sicuri per l'applicazione sulla pelle con una diluizione adeguata, altri no. Dovresti sempre peccare per eccesso di cautela quando si tratta del tuo bambino. Alcuni oli che non dovrebbero mai essere usati con i bambini includono:

  • Idaho tanaceto
  • Issopo
  • Saggio
  • Salvia Sclarea
  • Verde invernale
  • Eucalipto

Molte volte, l'olio viene diffuso nell'aria invece di essere applicato sulla pelle. Dal momento che i seni, i polmoni e il corpo di un bambino si stanno ancora sviluppando, non dovresti mai usare un diffusore di oli essenziali quando il tuo bambino è presente.

Alcune aziende creano miscele di oli essenziali specifiche progettate pensando alla sicurezza del bambino. Quando possibile, cerca queste miscele da diluire invece di utilizzare le versioni a piena potenza.

Altre considerazioni sull'olio essenziale

Non applicare oli non diluiti direttamente sulla pelle. Gli oli sono così concentrati che possono essere dannosi invece che utili senza un'adeguata diluizione in un olio vettore come olio di cocco, mandorle o olio d'oliva. Le diluizioni considerate sicure per i bambini generalmente vanno dallo 0,5 al 2,5%, a seconda dell'età e della taglia del bambino.

Non aggiungere oli non diluiti al bagno. L'olio non si mescola all'acqua, quindi gli oli concentrati possono irritare la pelle.

Non ingerire oli. Alcuni oli sono chiaramente contrassegnati per l'ingestione, quindi leggi le etichette correttamente. Non dovresti assumere oli essenziali per via orale a meno che le bottiglie non siano contrassegnate come sicure per il consumo.

Non abusare degli oli. Tieni traccia della frequenza con cui applichi gli oli. Anche diluiti, gli oli possono accumularsi nel tuo sistema se usati frequentemente durante il giorno.

Non usare l'olio di menta piperita sui bambini di età inferiore a 30 mesi. L'olio di menta piperita può aumentare il rischio di convulsioni nei bambini più piccoli.

Non usare oli vicino a una fonte di calore. Gli oli essenziali sono infiammabili e possono prendere fuoco se sono troppo vicini al calore.

Non applicare oli essenziali vicino a occhi, orecchie e naso

Acquista oli da una fonte affidabile. Le aziende di oli essenziali rispettabili avranno un'etichettatura trasparente e un numero di telefono del servizio clienti a cui puoi rivolgerti per qualsiasi domanda.

Evita la luce solare per alcuni oli essenziali

Conservare gli oli in un luogo fresco e asciutto. Gli oli possono cambiare composizione se sono costantemente caldi. Assicurati che siano lontano dalla luce solare diretta e posizionati in modo sicuro dove i tuoi bambini non possono raggiungerli.

Applica prima un patch test. Anche con la diluizione, applica gli oli su una piccola macchia di pelle prima di applicarli su tutto il corpo.

Consulta un esperto. Se hai domande su come usare un olio, o se un olio è sicuro per la tua famiglia, chiama il tuo medico. Se il tuo medico non è sicuro dell'olio, può aiutarti a indirizzarti verso una fonte attendibile con maggiori informazioni.

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