2024 Autore: Kevin Dyson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 23:37
La psoriasi può complicare i tuoi piani di viaggio. Ma non dovrebbe farli deragliare. Puoi fare cose per aprire la strada a un viaggio di successo.
Dove stai andando?
Vai in un altro paese? Pianifica una visita dal medico da 4 a 6 settimane prima di partire.
Il governo degli Stati Uniti raccomanda vaccini contro determinate malattie prima di recarti in alcuni paesi. Ma le persone con psoriasi possono avere reazioni nel sito di un'iniezione. È una condizione chiamata fenomeno di Koebner. E alcuni vaccini potrebbero non essere sicuri per te se il tuo trattamento influisce sul tuo sistema immunitario. Il tuo medico può aiutarti a decidere cosa è meglio.
Inoltre, alcuni paesi chiederanno un certificato medico sui tuoi farmaci. Per scoprire di cosa hai bisogno, contatta l'ambasciata degli Stati Uniti nel paese che intendi visitare.
Fai un piano
Anche se la tua destinazione non è dall' altra parte del mondo, è comunque importante essere preparati. Lo stress può scatenare la psoriasi. È meno probabile che accada, però, se riesci a evitare le seccature dell'ultimo minuto.
Inoltre, riposati molto prima del viaggio e assicurati che la tua pelle sia idratata.
Fai le valigie
Per i viaggi in aereo, è meglio mettere le medicine nel bagaglio a mano. Quindi può stare con te in ogni momento. La Transportation Security Administration (TSA) limita la quantità della maggior parte dei liquidi, gel e creme che puoi portare a bordo a 3,4 once. Questo non si applica, tuttavia, ai medicinali. Inoltre, non è necessario metterli in un sacchetto di plastica trasparente. Ma dovrai tirarli fuori dal bagaglio in modo che possano essere controllati.
Alcuni farmaci per la psoriasi devono essere tenuti al fresco. L'azienda che produce il medicinale potrebbe fornirti un kit isolato. Puoi anche acquistarne uno online. Puoi prendere delle confezioni di gel per mantenere fredda la tua medicina su un aereo. I pacchi devono essere congelati o parzialmente congelati e la TSA dovrà esaminare attentamente il tuo kit ai controlli di sicurezza. Quando entri nella linea di sicurezza, informa un ufficiale della TSA di eventuali medicinali e forniture, comprese le siringhe, che stai trasportando.
Non importa come viaggi, sappi come manterrai la tua medicina fresca una volta arrivato dove stai andando. Controlla in anticipo se la tua camera d'albergo avrà un frigorifero.
È sempre una buona idea mettere in valigia più medicine di quelle di cui avrai bisogno nel caso ci sia un ritardo sulla via del ritorno.
Se viaggi attraverso fusi orari, ricorda che il programma dei tuoi farmaci dovrebbe essere basato sulla quantità di tempo trascorso dall'ultima dose e non sull'orologio.
Che tempo fa?
Molte persone con psoriasi scoprono che il sole può aiutare la loro pelle, ma fai attenzione. I raggi del sole potrebbero essere più forti nel tuo luogo di vacanza che a casa. In tal caso, potresti bruciare più rapidamente.
Le scottature solari danneggiano la pelle e potrebbero innescare una riacutizzazione della psoriasi. Prepara un sacco di crema solare e vestiti per proteggere la tua pelle. E non dimenticare il balsamo per le labbra con crema solare. I vestiti leggeri e larghi che tengono lontana l'umidità ti aiuteranno a sentirti a tuo agio nelle destinazioni calde.
Se stai andando in un deserto o in una zona d' alta quota, preparati con abbondante crema idratante per l'aria secca. Ricorda anche che l'aria sugli aerei tende ad essere molto secca.
Per i climi più freddi, porta un cappello, guanti e una sciarpa per proteggere dal freddo quanta più pelle possibile.
Un viaggio confortevole
I vestiti larghi che non irritano la pelle sono i migliori, sia che tu stia volando o guidando. Alzati regolarmente per fare stretching. Aiuterà con lo stress e può essere particolarmente utile se hai l'artrite psoriasica.
Mantieni la tua routine
Il viaggio è incentrato su nuove esperienze, ma è importante mantenere alcune cose invariate. Attenersi ai farmaci e al regime terapeutico quando si è in viaggio.
Potresti anche trovare utile portare il tuo shampoo, sapone e altri articoli da toeletta in modo da non dover usare prodotti diversi che potrebbero irritare la tua pelle.
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