Relazioni abusive: 6 segnali da cercare

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Relazioni abusive: 6 segnali da cercare
Relazioni abusive: 6 segnali da cercare
Anonim

Che cos'è una relazione abusiva?

Una relazione abusiva è un termine che descrive qualsiasi relazione in cui una persona esercita potere e controllo sull' altra in modo negativo. L'abuso può essere fisico, ma può anche essere emotivo, verbale, finanziario o qualsiasi altro tipo di comportamento che tenga una persona sotto il controllo di un' altra.

Sebbene ci siano molti aspetti comuni delle relazioni abusive, ogni relazione individuale avrà un aspetto leggermente diverso. Inoltre, è spesso difficile per le persone in relazioni abusive rendersi conto che sono in una. Uno degli aspetti più comuni di una relazione abusiva è che la persona violenta insiste sul fatto che ciò che fa è normale e non dannoso, rendendo difficile per la persona vittimizzata capire la propria situazione.

Non esiste un tipo di persona che sia immune agli abusi o incapace di diventare un molestatore. Persone di qualsiasi etnia, età, sesso o orientamento sessuale possono essere vittime di abusi. Non è mai colpa della persona m altrattata; l'abuso è sempre responsabilità dell'aggressore.

Le persone vittime di relazioni abusive spesso vivono con una serie di problemi a causa dell'abuso, tra cui:

  • Sentimenti di isolamento
  • Imbarazzo
  • Depressione
  • Ansia
  • Sentimenti suicidi
  • Dipendenze
  • Lesioni
  • Problemi finanziari

Mentre alcuni conflitti sono normali in qualsiasi relazione, le relazioni sane coinvolgono due persone che sono entrambe libere di dissentire, discutere e avere le proprie opinioni. Le relazioni abusive coinvolgono una parte che controlla i pensieri, i sentimenti o le azioni dell' altra. Riconoscere i segni può aiutarti a evitare o sfuggire a una relazione abusiva.

Segni di una relazione abusiva

Sebbene ogni relazione abusiva implichi metodi di controllo diversi, i temi sottostanti sono gli stessi. Una relazione abusiva coinvolgerà una parte che usa il proprio potere sull' altra parte per impedire loro di fare qualsiasi cosa tranne ciò che vuole la persona violenta. Ecco alcuni dei segnali a cui prestare attenzione:

Monitoraggio della comunicazione

Le persone violente potrebbero provare a monitorare la tua comunicazione con altre persone. Potrebbero chiederti di leggere i tuoi messaggi e le tue e-mail, accedere ai tuoi dispositivi senza autorizzazione o persino installare un software di monitoraggio per tenere sotto controllo la tua vita sociale. Lo useranno spesso contro di te in seguito.

Isolamento

I partner violenti isolano comunemente anche le persone di cui abusano. La persona violenta può diffondere bugie su di te, oppure potrebbe cercare di convincerti che alla tua famiglia e ai tuoi amici non piaci davvero. In ogni caso, l'obiettivo è interrompere i tuoi sistemi di supporto che potrebbero altrimenti aiutarti a lasciare la relazione.

Controllo finanziario

In alcune relazioni abusive, la parte violenta lavorerà per rimuovere il controllo del partner sulle proprie finanze. Questo ha lo scopo di rendere più difficile per la persona abusata lasciare la relazione. La persona violenta potrebbe interromperti l'accesso ai tuoi account, nascondere informazioni sulla tua situazione finanziaria o cercare di farti lasciare il tuo lavoro.

Coercizione

Un' altra tattica comune di abuso è costringerti a fare cose che non vuoi fare, sia attraverso l'accattonaggio, le minacce, la forza o la manipolazione emotiva. Questo può includere attività sessuali, ma può anche includere qualsiasi altro comportamento che non vuoi fare. Le persone abusive possono anche usare la coercizione per mantenerti nella relazione se provi ad andartene.

Manipolazione emotiva

Uno dei tipi più comuni di abuso è l'abuso emotivo. Questo può includere:

  • Insultarti
  • Ti umilia di fronte agli altri
  • Ti fa sentire come se fossi "pazzo"
  • Ti chiamo soprannomi
  • Farti sentire in colpa per le normali attività

Le relazioni sane coinvolgono entrambi i partner che si costruiscono a vicenda. Le relazioni abusive coinvolgono una parte che distrugge l' altra.

Violenza fisica

Infine, la violenza fisica è il segno più noto di una relazione abusiva. Se il tuo partner ti picchia o ti ferisce in qualsiasi modo, è probabile che la tua relazione sia abusiva.

Trattare con una relazione abusiva

Se hai una relazione violenta, la tua migliore linea d'azione è finirla e lasciare il tuo partner violento. Questo può essere spaventoso, quindi è importante avere un piano in atto. Sappi dove stai andando prima di partire e fai sapere ai tuoi amici o alla tua famiglia che hai intenzione di lasciare il tuo partner. Puoi anche rivolgerti alle risorse locali per chiedere aiuto se hai bisogno di un posto dove andare o se hai bisogno di aiuto per rimetterti in piedi.

Supporto e risorse

Se hai bisogno di supporto per lasciare una relazione abusiva, le seguenti organizzazioni possono aiutarti:

  • Linea diretta nazionale per la violenza domestica: TheHotline.org o 1-(800)-788-SAFE(7233)
  • Coalizione nazionale contro la violenza domestica: NCADV.org
  • La tua polizia locale: 911

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