Puoi identificare i trigger quando hai l'orticaria spontanea cronica?

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Puoi identificare i trigger quando hai l'orticaria spontanea cronica?
Puoi identificare i trigger quando hai l'orticaria spontanea cronica?
Anonim

Il prurito intenso. Le notti insonni. L'imprevedibilità. Tutte le cose che hai provato a sbarazzarti dei tuoi alveari - o almeno a calmare un po' il prurito. Se ti è stata diagnosticata un'orticaria cronica spontanea (CSU), nota anche come orticaria cronica, sai quanto può essere frustrante e alterare la vita. Cos' altro puoi fare, soprattutto quando il tuo medico non sa cosa lo sta causando? (E non sei solo lì; una causa non si trova nell'80% al 90% delle persone con CSU.)

Sebbene non siano la causa alla base della CSU, alcune cose possono potenzialmente aggravare la tua condizione, afferma Jacquelyn Sink, MD, dermatologo presso il Northwestern Medicine Regional Medical Group di Chicago.

Questa è in re altà una buona notizia perché con un attento monitoraggio, potresti essere in grado di capire esattamente quali sono i tuoi fattori scatenanti personali. E se riesci a identificare i tuoi trigger, puoi adottare misure per evitarli.

Trigger CSU comuni

Ciò che attiva la CSU è diverso per tutti, afferma Ohara Aivaz, MD, dermatologo e internista presso il Cedars-Sinai Medical Group di Los Angeles. Ma ci sono molte cose che sono note per causare riacutizzazioni o peggiorare la CSU in molte persone. I trigger comuni includono:

  • Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come aspirina e ibuprofene
  • Antibiotici, in particolare penicillina e sulfa
  • Narcotici (antidolorifici)
  • Mancanza di sonno
  • Stress
  • Alcool
  • Pasti ricchi
  • Cibi piccanti o fermentati
  • Cambiamenti drammatici nella tua dieta
  • Fattori ambientali come luce solare, freddo e calore (come docce calde o umidità estrema)
  • Indumenti attillati, cinghie o zone di attrito come sotto le braccia e sulla parte interna delle cosce
  • Ciclo mestruale
  • Non prendi regolarmente l'antistaminico
  • Malattia o infezione

Quali test possono aiutare?

Quando hai l'orticaria che non scompare, è importante consultare un medico. Avrai bisogno di test per assicurarti che non ci sia una causa medica come un'infezione, un farmaco o una malattia come l'artrite reumatoide, il diabete o una condizione della tiroide. Aivaz dice che questi esami del sangue dovrebbero essere inclusi per aiutare il medico a escludere questi problemi:

  • Un emocromo completo (CBC) con differenziale. Questi numeri sono spesso normali nelle persone con CSU. Raramente, una conta molto alta di un tipo di globuli bianchi chiamati eosinofili può essere un segno che un disturbo allergico o un'infezione parassitaria sta causando la CSU, dice Aivaz.
  • Proteina C-reattiva (CRP) o velocità di eritrosedimentazione (VES). Anche questi sono spesso normali. Valori molto alti possono mostrare che la tua CSU è grave e non risponde agli antistaminici. Se questi livelli sono elevati, il medico dovrebbe cercare una malattia sistemica sottostante come una condizione autoimmune, un'infezione o un cancro, dice Aivaz.
  • Ormone stimolante la tiroide (TSH) e anticorpi tiroidei. Questi test verificano la presenza di malattie della tiroide, che sono più comuni nelle persone con CSU.

Il medico potrebbe anche eseguire una biopsia cutanea per escludere altri problemi della pelle, dice Sink.

Una diagnosi di CSU significa che non c'è nessun chiaro innesco o causa dietro ogni episodio di orticaria cronica. Se i tuoi alveari sono innescati per la maggior parte o sempre da qualcosa di specifico, la CSU non è la diagnosi giusta e il tuo medico dovrà guardare cos' altro potrebbe succedere, dice Sink.

Ad esempio, se hai l'orticaria principalmente a causa di cose fisiche come calore, freddo, esercizio fisico, acqua o luce solare, la migliore diagnosi è l'orticaria fisica (o inducibile). Alcune persone hanno sia CSU che orticaria inducibile. Molte persone con CSU hanno alcuni bagliori che sono innescati da cose fisiche; semplicemente non sono il principale fattore scatenante dei loro sintomi, come lo sono con l'orticaria inducibile.

Traccia le fiammate per identificare i trigger

Quando i sintomi peggiorano, è una buona idea tenere un diario. Potresti notare uno schema, che può aiutarti a individuare ed evitare tutto ciò che potrebbe essere un fattore scatenante per peggiorare l'orticaria o causare una riacutizzazione. Evitare i fattori scatenanti può ridurre la frequenza e la gravità dei sintomi, secondo Sink.

Tieni traccia di cose come:

  • Dove compaiono gli alveari
  • Cibi che hai mangiato
  • Esposizione al freddo, al caldo o alla luce solare
  • Cosa stavi facendo quando sono iniziati gli alveari
  • Tutti i farmaci (sia da banco che da prescrizione), integratori ed erbe che hai preso
  • Quanto hai dormito la notte prima
  • Cose che potresti aver toccato o usato, come piante, animali o sostanze chimiche

Se non vuoi tenere traccia di tutto questo, pensa di iniziare un diario alimentare. Aivaz dice che questo può aiutarti a individuare gli allergeni alimentari che potrebbero innescare i tuoi razzi.

Pensa anche a tenere un diario dell'umore, soprattutto se pensi che lo stress possa essere un fattore scatenante. Questo può aiutarti a identificare le cause del tuo stress in modo da poter lavorare per ridurlo al minimo. Meno stress può aiutarti a gestire la tua CSU, dice Sink.

Il risultato finale

Quando ti senti scoraggiato e frustrato, ricorda che è raro che la CSU sia permanente. La metà dei casi va in remissione entro un anno e la maggior parte si risolve entro 5 anni. La CSU non è una reazione allergica, quindi è anche raro che causi gravi problemi. E, forse la cosa più importante, i sintomi possono essere controllati per la maggior parte delle persone. Identificare i fattori scatenanti personali è uno strumento importante che può aiutarti a gestire la tua malattia.

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